各学院：  

为缓解学业压力，促进心理健康交流，营造轻松和谐的校园氛围，能源与矿业工程学院特举办“倾听与分享：让心灵更靠近”“活力充电站“减压工作坊活动。现就活动相关事项通知如下：  

一、活动主题

倾听与分享：让心灵更靠近 

二、活动时间  

2025年6月8日（周天）晚上19：00—21：00  

三、活动地点

GC2“一站式”学生社区“嘉源驿站”（学子广场）  

四、活动对象

山东科技大学青岛校区全体在校生    

五、活动内容

1. 一句话心情漂流瓶：围绕“压力应对”“人际交往”等主题，用一句话表达心情，通过倾听与共鸣拉近情感距离。  

2. 心理健康知识充电站：趣味讲解压力管理、正念技巧等知识，穿插快问快答和互动案例，轻松学习心理调适方法。  

3. 表情包创作工坊：创作具象化情绪的电子表情包（如“赶DDL的我”“治愈小狗”），用幽默释放压力。  

六、报名方式

1. 通过PU口袋校园APP报名。

2. 线上宣传平台：学院心理健康联合会QQ群、微信公众号。  

七、注意事项

1. 请提前10分钟到场签到，有序参与活动。  

2. 活动期间请遵守秩序，保持场地整洁。  

3. 如遇特殊情况需调整活动安排，以现场通知为准。  

八、活动咨询

联系人：崔仕豪 18053464334  

柴弘智 19742853097  

程英杰 15554004255  

期待你的参与，一起为心灵减压，拥抱轻松生活！