能源学院举办“倾听与分享:让心灵更 靠近”减压工作坊活动
作者: 日期:2025年06月08日 22:00 点击:
为有效应对大学生群体面临的学业压力与社会竞争挑战,6月8日,能源学院在“一站式”学生社区嘉源驿站举办“倾听与分享:让心灵更靠近”减压工作坊活动
活动现场设置了“一句话心情漂流瓶”“心理健康知识充电站”“表情包制作工坊”三个特色互动体验区。“一句话心情漂流瓶”环节,同学们围绕“压力应对”“人际交往”等主题,匿名书写一句当下的心声;“心理健康知识充电站”环节,采用填写调查问卷的形式来科普健康知识;“表情包创作工坊”环节,鼓励同学们运用幽默创意化解压力,动手创作能够具象化个人情绪的电子版表情包。
本次活动为学生提供一个放松身心、学习知识、增进交流、提升心理韧性的平台,营造和谐校园氛围。学院将继续举办“分阶段-分层次-全覆盖”的心理健康活动,帮助大学生顺利度过季节性心理波动期,以大学生喜爱的活动形式,持续赋能身心健康发展。(通讯:杨向坤 责编:刘瀚晖 审核:许琳)